如何从过去的罪恶中解脱

 
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如何从过去的罪恶中解脱

越轨行为,就是自己心中觉得该做,但是没做的事,另外,就是自己心中觉得不该做,但却又做了的事。这样的事,会违反大多数人的利益,这件事也 许 很小,但我们知道这样不好。做了违背自己道德守则的事情的同时,我们也失去了我们心灵上的自由。

人很善良,也很希望自己的一生不要做错事,因此,不管是不小心,还是故意去做,即使心中已有后悔,但为了减轻自己的罪恶,我们仍会找合理的理由来解释自己为什么要这样做。想想:假如你不小心做一件事,虽然你知道错了,当有人因为这件事指责你的时候,你的内心是舒服地被指责,还是会想办法找理由解释一下为什么要这样做呢?

由于有了合理的解释,那个解释就成为「坚定的道理」,既然已经是「坚定的道理」了,那当然还是要继续去做,做了后悔,只好又拿这个「坚定的道理」来更加确定自己的行为。比如说:爸爸不小心揍了小孩,为了解释这个行为,就说:因为小孩不好要教就是要打,「棒打出孝子」。既然「棒打」才会出孝子,这个「中心概念」也就给爸爸一个合理的理由去持续地揍小孩。就这样,我们在做错事的循环中让我们的生存愈来愈糟,也愈来愈不快乐。

这样的状况,会给人带来什么可怕的后果呢?

由于做了不好的事情,因此这个人会很容易地受到剌激,也很容易生气,当某些人在谈论某些事情,这个人就会容易认为别人在说他不好,或觉得别人对他有敌意。「说者无心、听者有意」的状况愈来愈多,因此,这个人会开始觉得为什么大家都对他不好,他开始逃避事情,降低自己的能力,或逃离他做了「坏事」的那个领域。

如何才能从这样的陷阱中跳脱出来呢?这是有简单的方法的。藉由书写越轨行为和隐暪行为,让一个人在这些状态中如实观照(精确地看待事物真正的样貌,而没有扭曲或谎言,它将在那一刻消失),以从这些负面的影响中解脱。然后,这个人会恢復理性,不再把「错的」辩解成「对的」,也不用再持续不断地做「错的」事。接着,他会变得快乐多了,而且他会发现,在他的生活中,有 许 多敌意、人际不佳的状况离他而去。

这是个值得一试的技术,想要在自己过往的「坏事」中获得解脱的朋友们,请来了解这项技术、实际地做,快乐的生活,就等着你喔!





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